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Segun Rene Wild uza faha pa train pa soda ta un perdida di tempo.

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Awe den seccion di salud den e programa di Ivo 4 life, Rene Wild Private Fitness Trainer a splica cu tur hende cu ta uza faha pa train ta un perdida di tempo. E Fitness Trainer a sigui bisa cu si ta asina efectivo cu soda vet bo ta baha di peso e ora tur hende por para den solo di merdia tur dia y baha peso, segun Rene bahamento di peso no ta traha asina. E ta un pensamento robes cu hopi hende tin cu si bo soda mas tanto bo ta kima vet. Ainda tin hopi hende ta cana of bai train na gym cu faha bisti pa soda mas. E unico cos cu bo ta gana ta perde liquido for di bo cupra dor di soda, bo no ta kima vet! Den e video aki bou bo por sigui e entrevista completo cu Rene Wild.

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